正确的驾驶姿势调整：绝大多数中国驾驶员的驾驶姿势不正确，无法驾驶。
如果驾驶位置调整不好，驾驶姿势不正确，你还能称为司机吗？在告诉大家什么是正确的驾驶姿势之前，我先纠正一个大多数人都会犯的错误，那就是握方向盘的姿势。很多人认为握方向盘的正确姿势应该是11点和2点。事实上，他们错了。正确的姿势应该是9点钟和3点钟。原因很简单。方向盘的9点钟和3点钟方向就是直径。此时力臂最大，相应的转向力也最大。它比其他位置更能有效地扭转方向。出事的那一刻，争取更多的零分。几秒钟就可以防止最大的损害。下面我就来告诉大家正确调整驾驶座椅以获得正确驾驶姿势的方法和步骤。
第一步：调整离合、刹车、油门、腿与座椅之间的距离
根据自己的体型，确保右脚踩到底时踩刹车踏板、离合器踏板和油门时，大腿和小腿自然弯曲。此时座椅的前后位置就合适了。
第二步：调整座椅角度和高度
理想的座椅角度是靠背与垂直方向之间的8度。然而，用量角器是无法精确测量的。这只是一个粗略的范围。不过，最忌讳的就是像藤椅一样用背部开车。这是非常危险的。座椅的高度应以保证大腿能充分发力为原则。尽量保持自己舒适的姿势，不要升得太高。
第三步：调整手臂与方向盘之间的距离
握方向盘的正确姿势是握住9点钟和3点钟方向，手臂自然弯曲
如何调整手臂与方向盘之间的距离。图中需要向下调节方向盘，直到手臂与肩膀接近平行。
调整方向盘高度
标准距离是双手在9点钟和3点钟方向握住方向盘时，手臂稍微弯曲。调节方法是双臂向前平行伸展，置于方向盘上方。调整方向盘的高度，使手臂的高度与肩部齐平。此时，锁紧方向盘以获得合适的距离。
第四步：调整安全带高度和肩距
安全带穿过左肩和锁骨之间
安全带的高度不得低于肩膀，最好高5-10厘米，并保证系好安全带后，安全带穿过右锁骨中部。
第五步：头枕与头部之间的调节
调整头枕高度
正常驾驶时，头部基本会离开头枕。头枕的高度应以头部靠在头枕上后头枕中部与头部中部的对齐为准。
调整正确的驾驶位置看似简单，但却是安全驾驶的基础。平时是看不到的。一旦遇到紧急情况，正确的驾驶位置和姿势将使您能够快速做出反应，最大限度地保证您的安全。减少发生事故的可能性。另外，开车时如何转向也很重要。按平稳的顺序推拉。禁止用一只手拉动车轮或摩擦车轮。很多人习惯在转头时松开方向盘，让其自动回到正确位置，或者用一只手摩擦方向盘。这是很危险的，因为这样做就等于放弃对车辆的控制。一旦发生紧急情况，他们根本无法在瞬间做出反应。事故多发。很多人都忽视了正确的驾驶姿势，驾校也无法做到完全正确，所以驾驶员有必要充电学习。
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