孕期驾车(孕妇驾车应该注意什么)

系好安全带

有些“大肚子”的准妈妈无论是开车还是坐车都不喜欢系安全带,生怕它勒住肚子、压迫胎儿。事实上,准妈妈比一般人更应该系安全带。因为汽车在行驶过程中难免会出现颠簸或者突然刹车的情况,孕妇如果不小心撞到仪表盘,会比普通人面临更大的危险。准妈妈佩戴安全带的正确方法是:安全带的肩带应放在肩胛骨上,不要紧贴颈部;肩带要穿过胸部中央,腰带要放在腹部下方,不要压迫隆起的腹部。身体姿势应尽量挺直,防止安全带打滑压伤胎儿。

孕期驾车(孕妇驾车应该注意什么)

驾驶姿势要合理

很多准妈妈开车时习惯身体前倾,这样很容易产生腹部压力,压迫子宫。尤其是怀孕初期和怀孕7-8个月,最容易导致流产或早产。怀孕期间开车时,最好靠在椅背上,让它给身体提供一定的支撑,有利于减轻疲劳。如果准备一个小垫子就更好了。最好不要以前倾姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压和碰撞。

座椅位置应调整至舒适

许多女性习惯在开车时将座椅调得很靠前。有些人习惯于身体前倾,将整个体重放在方向盘上。这个姿势其实是不正确的。尤其是前倾的姿势很容易产生腹部压力,从而压迫孕妇的子宫。这种姿势对于不稳定的早孕和晚孕来说更加危险。很容易导致流产或早产。准妈妈开车时,一定要把座椅靠背调整到最舒适的位置再开车。开车时最好将肩膀靠在座椅靠背上,给身体一些支撑。还可以准备一个腰垫,缓解疲劳。不要离方向盘太近,以免发生碰撞时撞到方向盘。戴汉文

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有几种情况是不建议开车的

通常怀孕5个多月后,准妈妈的体重和体型会迅速膨胀,鼓起的腹部很容易撞到仪表板或方向盘。开车时应该多加注意。长途旅行对准妈妈来说太累了,而且胎儿长期处于颠簸状态,可能会引起胎动异常和腹痛,所以准妈妈最好不要开车远行。对于临近预产期的准妈妈来说,绝对应该避免单独开车,以免开车时出现临产反应。

如果准妈妈是新手司机,很容易因为驾驶技术不熟练而发生危险。另外,她的压力很大,这对腹中的胎儿也不好。

准妈妈不宜开“新车”。由于新购买的汽车内皮革、化学溶剂等气味较重,空气污染严重,对孕妇腹中胎儿的健康不利。

驾驶手动挡汽车需要双脚不断协调,很容易拉伤腹部肌肉。准妈妈们应该量力而行。

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