其实，这就是人们常说的“路怒症”。他们可能会对任何阻碍交通顺畅的事情感到愤怒。统计显示，目前有60%的车主患有“路怒症”，这已成为一种常见的汽车综合症。
“路怒症”的症状通常包括开车时“说脏话”；驾驶时容易失控；一旦发生轻微的交通堵塞或碰撞，就会有采取行动的冲动；喜欢“顶撞”别人；开车时和不开车时具有相同的气质和心情。如果车主发现自己有上述症状，就说明自己患有“路怒症”。
虽然“路怒症”不是一种疾病，但路怒症是一种心理问题。如果不加以控制和调节，这种负面情绪不仅会增加发生事故的几率，还会严重影响驾驶员的身体健康。身体和心理健康。
路怒症患者自我调节的方法是在生活中培养开放的价值观。在路上遇到不愉快的情况时，应该立即向自己暗示：可以理解为他是在赶工，而不是恶意挑衅。用“同理心”调整心态，控制愤怒的爆发。
其次，养成自己良好文明驾驶习惯，有礼貌。当遇到交通堵塞时，可以听听广播或音乐来放松烦躁的心情。
最后，在平时的休息时间，可以通过打球、唱卡拉OK、练习瑜伽等体育锻炼来释放情绪。如果连续两周出现严重的情绪失落、失眠、食欲不振等症状，就应该引起足够的重视，否则可能会变成精神疾病。
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