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小楷和大楷可以同时练习吗？为什么？
我认为同时练习也可以，练习小楷是身心不动，把字往外扩张，字体隐重的过程，而大楷是基本上浑身动，把字往里收的过程，一静一动，即练了身体又练了字，我认为可以的，只是个人见解，请指教
我的观点是：小楷和大楷不能同时练。因为，小楷、大楷是两个书法系统，不单单是字体大小有别，主要是书写技法不一样，而且字体的功能性、适用性各有所长。就像不同的舞蹈、音乐、戏曲……各有各的门道和行规。例如：〈宣示表〉、〈黄庭经〉、〈灵飞经〉、〈1汲黯传〉……同属于小楷，那也不能同时练，必须要一个一个的来。
△钟绍京小楷《灵飞经》
小楷，是正宗的手写体规范字，具有良好的书写性、实用性。中楷是特殊场合使用的碑文体，近似现代印刷体美术字。为什么很多人写的大楷不受端详呢？因为，笔法、字法不对，是印刷体写法。
实践证明，想学好书法，提升技艺水平，非得潜心研究小楷技法，并且熟练基本功不可，否则，练大楷，练到猴年马月也不知道什么叫书写？什么叫书法？
我认为，先练好书写技法，后研究书法艺术。写字是书法的基础，书法是写字的升华。
△本人教学示范一一潘氏分步摹临法
我可以毫不客气的说，主张初学者起步入门练大楷，粹是胡说八道，无稽之谈！当然了，为了办班赚钱，或者是自娱自乐，那就另当别论了，我现在是站在专业训练角度来谈论这个问题的。
据我所知，王羲之、褚遂良、欧阳询、赵孟頫、乾隆……历代名家都有深厚的小楷功夫，因为，小字书法是古代公务员们必备的书写技能。从他们学书历程看，似乎是先练小楷的，没听说他们都是先练大楷，后练小字的。他们写的中楷字比小楷字大一点点。〈九成宫〉、〈多宝塔〉也就3厘米左右。
△本人教学示范一一潘氏分步摹临法
所以说，稍微动动点脑子想一下就知道了，古帖中绝大部分都是小楷、中楷，没有大楷。试问：原本就没有大楷帖，你练的是什么大楷？欧阳询〈九成宫〉里有“跪笔弹锋”吗？大楷笔法动作、结字法则从哪儿来的？
为什么很多人练了几年，甚至十几年、几十年，写的却是僵尸字呢？就是因为不练小楷，不会写字，一直在画字。
如果按一年为训练周期计算，训练方法正确的话，一年能拿下好几个小楷帖。如果专门练大楷，一年可能练好一个帖都费劲，甚至连基本功都没整明白。小字效率高，大字效率低，不仅如此，练大楷容易把用笔手法练坏了，回头写不了小楷，写不好其他书体。
其实，市场上销售的大楷帖都是把中楷放大的，是出版社为了迎合现代人盲目自信而印制的，你愿意花钱买，对不对路，能不能练好，出版社才不管这些呢。所以，书法字帖市场相当乱套！初学者不明真相，误以为大楷字看着漂亮。但是，却不知道技法训练是一门学问，像考驾照似的，有规定科目和操作规程，决不是想怎么练就怎么练！
依我看，初学者先练大楷是本末倒置。仔细想想看，毛笔小楷和硬笔书法，书写技法是一样的，只是笔不同。我的体会是，小字容易，大字难。
相比之下，当今书法界流行的所谓大楷，是现代人为追求展厅效果伪造出来的傻大字。充其量只不过是模拟中楷碑帖放大几倍写的试验品，书写技法、训练方法尚处于萌芽状态，很多问题一直在探讨中，还没有定性，练它有什么用？
以上是我的教学心得，仅供参考。
想了解更多练字方法，请翻阅我在〈今日头条〉、〈抖音〉上发表的文章和视频，会对您有所启发和帮助。谢谢！
训练方法、书写技法是永恒的课题。书法实验尤为重要，没有亲身经历千万不要妄下断语
我就曾走过大楷小楷一起练的弯路，但老师说，大楷小楷一起练并非不可以，这又是怎么回事呢？
刚学书法时，没人指导，看到欧阳询和赵孟頫的楷书看起来都很漂亮，于是找来一本《九成宫》和《洛神赋》，练一会大字，再练一会小楷。
可练着练着，越写越别扭，后来没办法，通过一个熟人，向当地一位有点名气的书法家请教。
去老师家时，他正在临帖，我上前一看，是颜真卿的《麻姑仙坛记》。再往旁边一看，有一本欧阳询的《法度寺碑》，于是问老师：“您也是一边练大字一边练小字？”
老师笑了笑，说：“这两本是我最喜欢的楷书经典碑帖，写了几十年了，每一次写都会有不同体会。”
接着，老师替我认真地分析了当前的问题，他认为：
我最大的问题在于同时练习大楷和小楷！
他说，大楷和小楷的练习重点有较大不同。大楷更重结构，小楷更重结构。对于初学者而言，同时练习只会越练越胡涂，他说我现在应集中力量练习大楷或者中楷，先让结构更合理，这就好比建房子，先把框架搭好。
老师说，小楷对笔法的要求更精细，用笔稍不合理，字就变形了，它就如同建好房子后，对房子进行装修。房子的框架都没搭好，怎么能装修呢？
他接着又说，我所选择的两种碑帖是有冲突的：欧阳询的书法以结体险劲著称，而赵孟頫的书法，结体更加端正。一个险一个正，对于我这个初学者而言，不胡涂才怪呢！
这一下我恍然大悟，可是，我又很纳闷，怯怯地问：“您不也是在练两种楷书吗？并且欧体和颜体也是一险一正啊！”
老师一听哈哈大笑：“我和你不一样，你是初学，是要入门。我是不断复习，想寻求风格的融合。
老师说，每一种字体既有自己的优点，也存在着缺点。刚我们学习书法到一定程度后，就要融百家之长，形成自己的风格。否则，就只是如复印机一样，重复书写欧阳询的字、颜真卿的字，不会有出路。
哦，原来是这样。直到此时，我才明白，学习书法还有这么多道道！所以说，有明师指导，可以让我们少走很多弯路。
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