大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汽车游戏耳机推荐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍汽车游戏耳机推荐的解答，让我们一起看看吧。
跑马拉松要不要戴耳机？
我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦！
跑马拉松最好不要戴耳机。
有许多跑者平时喜欢戴上耳机跑步。边跑步边听音乐， 一首曲子大约四到五分钟的时间，十首下来，跑步也就结束了。
动听的音乐，美妙的歌声，帮助我们排遣了跑步过程中的寂寞与枯燥。也成功的转移了我们的注意力，让我们不再觉得跑步是一件辛苦的事情。
平时跑步带上耳机确实是一个不错的选择。
然而到了马拉松赛场上，我觉得最好还是不要戴耳机听着音乐跑马拉松。
根据我的经验，总结出以下几点戴耳机跑马拉松的弊端。
1. 会存在不安全的因素。
带着耳机听跑马拉松，注意力被分散，我们容易反应迟钝。一场马拉松 比赛少则几千人，多则几万人参赛，现场情况瞬息万变，路况也会随时出现变化。如果应对不及，容易发生各种意外。
2.影响发挥。
我们在跑马拉松时，指挥运动的神经中枢兴奋，而其他神经中枢则处于抑制状态。一边跑马拉松一边听音乐会使指挥运动的神经中枢受到干扰，影响我们的发挥。
3. 会影响我们合理的安排体力。
体力之于跑马拉松是相当重要的，合理分配体力关系到我们能不能安全地跑完马拉松。听着音乐会使我们失去对当前体力的判断，给体力安排造成麻烦。
4. 会影响战术执行。
跑马拉松是要讲究战术的。是跟随跑？是自己跑？匀速跑？先慢后快还是先快后慢？正确的战术能够保证我们顺利抵达终点并创造一个好的成绩。音乐会使我们分心，造成战术执行失误，影响我们的跑马进程。
5. 会打乱跑马节奏。
音乐或平缓，或抒情，或激昂，或铿锵。我们的跑马节奏会随着音乐的波动而出现起伏。跑马拉松掌握节奏是非常重要的，音乐打乱了我们的节奏，使步频或步幅不断出现变化， 容易出现一系列问题。
6. 会错过补给站。
跑马拉松过程中，补给是相当重要的，尤其是到了后半程。缺水，缺电解质，缺能量，体能几乎消耗殆尽，身体急需在补给站进行补给。
听音乐有可能会使我们错过补给站，失去补给的最佳时机，导致我们完全跑崩。
7. 身体出现问题不容易及时察觉。
马拉松超长的距离决定了跑马过程中身体容易出现问题，身体将要出现问题时是有提示的。
比如皮肤磨破前会有异样，比如肌肉抽筋前会有轻微的痉挛，平时一旦出现提示，我们会立马意识到。而听着音乐往往会错过这一时机，直到出现大的问题。
8.容易损伤听力，产生耳部疾病。
长时间戴着耳机听音乐，高频会反复刺激我们的耳蜗，损伤我们的听力，磨破耳部娇嫩的皮肤。
戴着耳机也会使大量汗液积聚在耳朵里，容易产生中耳炎等耳部疾病。
- 综上所述。
鉴于马拉松距离远，耗时长的特点，我们在跑马拉松时尽量不要戴着耳机听音乐。
所以，就题主提出的问题，我的回答是:
跑马拉松最好不要戴耳机。
我是山水之墨白，帮我点个关注再走呗，让我们一起跑起来，加油吧！
可以戴，但不建议戴
越是新手越不建议戴耳机跑步。
说说戴耳机跑步的弊端：
1.分神
跑步这个事尽管从一岁多会走路以后每个人都掌握了
但把它当成一个事业来做，或者说当成一种锻炼模式，跟日常追公交车的跑步那就不一样了
你得时刻注意步伐，呼吸，落地等等影响跑步的因素
一次半小时的跑步训练起码迈步3000步以上，戴了耳机分心的情况下，不能保证正确的跑姿，一旦姿势定型了，再改可就难了。
2.被声音带节奏
我们都知道跑步的步伐应该跟呼吸心跳互相配合
但是戴了耳机以后呢，特别容易就被音乐的鼓点戴了节奏。尤其是那些电音或者rap，节奏要么变速要么急促，其实跟你应有的跑步步伐是全然不同的。
戴耳机会跑的比较累，新手大都有这样的感受。
甚至说不听音乐听郭德纲，那会叫你笑岔气导致更难受。
3.安全系数低
在户外路跑的过程中，各种突发情况都存在
戴上耳机听不到汽车的引擎声音也听不到喇叭，这会是危险发生的诱因
骑自行车都不能戴耳机，更何况更耗神更需要集中精力的跑步呢？
--------------------
所以，建议除非是熟练的跑步老手，可以在跑步机或者是操场这种安全的环境下戴上耳机。
初级跑者和跑步减肥者还是专心跑步为好
希望有帮到你。
许 多人都喜欢音乐的感觉，那么跑马拉松能否戴耳机呢？
1 跑马拉松可以戴耳机吗
是可以戴的，在马拉松竞赛规程没有规定不可以佩戴耳机进行比赛，那么运动员是可以自由选择是否佩戴耳机。
2 跑马拉松戴什么耳机
推荐挂耳式运动耳机，因为在奔跑过程中身体摆动幅度很大，入耳式、耳罩式或者挂颈式的都没法完全避免掉落，挂耳式是相对最靠谱的方案。
3 跑马拉松戴耳机有什么好处
首先音乐节奏可以帮助跑者跑得更有节奏感，其次是减少比赛过程中周边环境的干扰，专心进入跑步状态。
4 跑马拉松戴耳机有什么坏处
不足之处就是过于屏蔽周围环境的声音，会导致对环境危险的感知能力减弱，例如撞到其他选手，或是新闻车、补给车等，都是不安全的。
5 跑步手机放哪里
放在臂包里
优点：绑在大臂上很稳定，不会胡乱摆动，没有汗液的侵扰，最关键的是帅气逼人，一看就知道是跑者，很有范儿。
不足：由于绑在身体一侧，会导致不平衡，限制摆臂幅度，且由于是靠魔术贴进行固定，魔术贴很容易衰老影响稳定性，工作寿命不长。
放在口袋里
优点:每次迈出步子手机都会随着你的大腿一起摆动，就像自带节拍器一样，为夜跑增添节奏感，深藏袋中不会滑落。
不足：手机的质量并不小，体积也比较大，放在口袋中影响跑动中身体的平衡和感受。
开始跑步的那几年，我一直戴耳机，主要是通过有节奏的音乐让自己兴奋和愉悦，并且有稳定步频的作用。后来有了一定的基础以后，步频已经很稳定了，更加专注于身体的反馈，以及呼吸和心跳，耳机就成了多余的东西，现在手机都不想带。附图是半马之后的恢复慢跑数据
带不带耳机全凭个人喜好，没有绝对的好与不好。
我个人还是喜欢带着耳机跑。
跑步本身就是一件枯燥乏味的事，特别是跑21公里或者42公里，机械的挥舞着双臂，交替的迈着双脚，而且一跑就是一两个或者四五个小时，马拉松被称为一项最糟糕的运动。在这期间做些什么来排解这枯燥而又乏味的时间呢？
戴耳机跑步的好处：
一，可以降低心率。
听音乐，听新闻，听相声……总有一款是你喜欢的。当你的思绪不再是：怎么才跑了五公里！怎么还有那么长时间！怎么还没到终点……而是享受在音乐的律动，相声的欢愉，新闻的新奇，会有一份坦然，少几分忧虑，多几分“泰山崩于后，麋鹿戏于前”的淡定。
因为疫情影响，各大马拉松赛事都被取消或延迟上周末连着两天跑了两边半马，一场戴着耳机听书，一场没有戴耳机，心率还是有些差别，当然也不能排除其他原因的影响。（个人观点）
二，合理利用碎片化时间增长知识。
一场一两个小时以上的赛事可以听一听自己一直心仪而又没有时间阅读的书，无形中可以转化为自己的东西。
每天听课读书或每天沉迷手机，每天健身跑步或每天胡吃海塞，每天严格规划时间或每天懒懒散散，人与人之间的差距就在这一点一滴的小事中拉开。你未来的样子正是由当下的你决定的。你的努力，时间看得见。人与人之间的差距就是这么被拉开的，有时时代淘汰你的时候，连招呼都不会打。
三，控制步频。
一般参加赛事都会很兴奋，步频、配速也会不由自主的快了起来。这样的后果：要么就是前面发力太猛，后面有心无力；要么就是PB了很多。
针对前者可以打开跑步app跟着节奏器跑，前面先稳住，后面再超长发挥，这样跑下来也不累。
不过下面几种情况最好不要带耳机：
1，路况不明。
这个路况不明：一是新的跑步环境，不熟悉周遭的设备，这时就要长点心，注意力应该全部放在跑步上，真的要做到眼观六路耳听八方。
二是路况不明亮。夏天还好四五点天就大亮了，秋冬季天亮的越来越迟，对于跑步爱好者又兼顾上班族来说，只能早起摸黑跑，黑灯瞎火的只能全神贯注于脚下。
2，路况复杂。
饭后的林荫小道；狭窄的步道；红绿灯多的公路；特别是暑假时的操场，全是溜娃的人群，跑步只能靠左右逢源，急刹急停也是常事，要不然会撞车，这时候就不能戴耳机了。
3，有耳部疾患的。
长时间戴耳机可能引起耳部疲劳，继而耳鸣、听力下降、头脑发昏，这个时候就尽量减少戴耳机时间，控制耳机音量，必要时不要戴耳机。
结语：
带不带耳机全凭个人喜好，也没有什么针对性，如果还有顾虑的话可以试一下骨传导式的耳机，据说效果还不错。
到此，以上就是小编对于汽车游戏耳机推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于汽车游戏耳机推荐的1点解答对大家有用。